האם קיים אדם שחי את חייו ללא שינויים?

מרגע שנולדנו חווינו את השינוי הכי משמעותי והוא המעבר מרחם מגן ומלטף לעולם הגדול.

השינויים בחיינו יכולים להיות חיצונים, כאלו שנכפו עלינו: פיטורים מעבודה,מעבר דירה בעקבות הפסקת חוזה וכו, או שינויים פנימיים ביוזמתנו:

שינוי סטטוס, שינוי קריירה ועוד.

כל שינוי עבורנו הוא כקריעת ים סוף והוא מטלטל את היציבות שלנו וגורם לאי שקט נפשי ודאגות,

אך הבחירה איך להתמודד עם זה היא בידיים שלנו!

 

נעים מאוד שמי דנה ואני מאמנת א.נשים להתפתחות אישית והגשמה עצמית. 

אני נשואה ואמא לחמישה ילדים וחוויתי בעצמי התמודדות עם שינויים ואתגרים שהובילו לצמיחה אישית.

עד לפני כמה שנים עסקתי בתחום משאבי אנוש וכוונתי אנשים להגיע ליעוד המקצועי שלהם.

בשלב מסוים, לאחר נסיון לא מבוטל בתחום, הייתי בצומת דרכים שבה רציתי לזוז מאזור הנוחות שלי ולעשות שינוי בקריירה.

היה לי חשוב לשלב, בתחום העיסוק החדש אליו שאפתי, את הרצון ואת הנסיון שיש לי לסייע לאנשים בדרך לשינויים ולמימוש החלומות שלהם.

כך עברתי בעצמי מסע משנה חיים, עברתי תהליך אימון אישי שהזכיר לי מה התשוקות והחלומות שלי ועזר לי לזהות בעצמי את החוזוקת והנכסים שלי.

בתהליך האימון שחוויתי, מצאתי בי את הכישורים להיות מאמנת וגם להשקיע בגידול הילדים שלי ובניהול הבית, ליצור איזון בין כל העולמות הללו. 

​

מהרגע שאני זוכרת את עצמי דמיינתי את עצמי אמא ולצד זה דמיינתי את עצמי כאשת קריירה מצליחה ומתפתחת שיודעת לנהל בו זמנית גם וגם.

אין ספק שזהו אחד השינויים הכי גדולים שלנו כנשים - להפוך לאמהות, שינוי בכל מובן ופרט משינוי פזיולגי לשינוי מנטלי נפשי ואף פיזי.

לא היה לי מושג עד כמה מלחיץ, מאתגר ומטלטל יכול להיות השילוב של שניהם יחד.

מצד אחד התגשמות כל החלומת ומצד שני גם תחושה של שחיקה ואתגר יום יומי.

מעבר לעובדה שאנחנו צריכות להתרגל שיש משהו מתוק וקטן שתלוי רק בנו, אנחנו צריכות להתרגל לג'נגל את כל העולם החדש שנולד איתו.

ההסתגלות לשגרה חדשה עם הילד שנולד וכל מה שמשתמע מכך, גידול הילד ובהמשך חזרה לעבודה וכמובן עוד שלל מטלות ביום יום, יוצרת תחושה שאנחנו במרתון כל הזמן ואין לנו זמן לעצור לרגע ולחשוב על עצמנו, מה אנחנו רוצות, מה אנחנו צריכות ומה יקדם אותנו.

​

אני מאמינה שכל אמא יכולה להזדהות עם הרגשות האלה של תחושת תסכול וחוסר שביעות רצון ממקומנו בבית, בעבודה ובזוגיות.

ההתנהלות מול הילדים יכולה לפעמים להיות מתסכלת וכשמוסיפים לה גם קריירה תובענית ובן זוג שצריך תשומת לב, הלחץ, תחת הנטל לנהל את הכל, יכול להכביד עלינו מאוד.

לעיתים אופפת אותנו התחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא אנחנו אותם, אנחנו מרגישות שאנחנו דורכות במקום, מרגישות תקיעות וצורך רב לבהירות וסדר וארגון למחשבות ולרגשות. 

זהו הרגע והצעד הראשון לקבל החלטה ולמצוא את הדרך הנכונה בשבילך, כזאת שתימצאי בה את האיזון בין העבודה לבית, כדי שתהיי פנוייה לקדם מטרות חדשות ולהגשים חלומות שנמצאים במגירה.