אימון לזוגיות
ושחרור מאמונות מגבילות
הילה בת 31 , רווקה, עצמאית המנהלת עסק מצליח למכירת איפור וטיפוח.
הילה מעידה על עצמה שהיא בחורה מצליחה אבל תמיד אפשר לשאוף ליותר, חיה ברמת חיים גבוהה. היא מספרת שבכל מקום שעבדה או ניהלה תמיד התבלטה בכריזמה שלה ותמיד הייתה יותר מוערכת מהקולגות שלה.
הילה הגיעה אליי מתוך מטרה למצוא זוגיות, היא שיתפה שתמיד היו לה מחזרים כי היא מוצלחת ונראת טוב. מאוד חשוב לה שבן הזוג שלה יהיה חרוץ ומצליח כמוהה, כזה שידע לפנק ולתת לה ולא יחסיר ממנה דבר.
.
בתחילת המפגשים ביקשתי קודם לבחון עם הילה את מציאות חייה נכון לעכשיו, ולדרג את תחומי חייה בגלגל החיים.
כשמתבוננים על גלגל החיים שלה, על פניו ניכרת שביעות רצון יחסית נמוכה בחלק ניכר מהתחומים שהילה מצליחה בהם - קריירה, מימוש עצמי , מצב כלכלי וגם בזוגיות, התחום שבגללו היא הגיעה לאימון, ניכר דירוג נמוך.
הצעתי לה שחברה טובה תמלא את הגלגל ותיתן לנו פרספקטיבה נוספת על הילה.
כשעשינו התאמה בין הגלגל שלה למול זה שחברתה מילאה ראינו חוסר קורלציה בין שני הגלגלים, משמע הסביבה רואה שהיא מצליחה מאוד ומגשימה את עצמה, אך הילה לא רואה את ההצלחות וההישגים שלה.
היה חשוב לי שהילה תראה את היש בחייה ואת כל ההישגים שהשיגה עד כה, דרך גלגל המזל שמילאה חברתה, אפשר היה לראות בבהירות את
היש בחייה.
כדי להמשיך ולחזק את ההערכה והביטחון העצמי של הילה עבדנו במפגשים על החוזקות והנכסים הרבים שלה, כשהמטרה במפגשים אלה היא להכיר באותם הדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו, אותו מאגר מלא וקיים של יכולות ותכונות חיוביות שיעזור לה להגשים את המטרה.
בעבודה עם הילה היה לי מאוד חשוב להקדיש מפגש גם לצרכים שלה, מה הוא אותו מצפן שמכון אותה שאולי יתן לנו מענה לשאלה למה היא לא מרוצה. אולי היא לא פועלת בהתאם לצרכים שלה? אולי קיים פער בין הנחיצות להגשמה של הצרכים? אולי זו הסיבה שהיא לא מרוצה מאף גבר שנכנס לחייה?
הילה גילתה שהצורך במעמד ורמת חיים גבוהה הוא מאוד נחוץ בחייה וזהו צורך שקיים גם בחלום שלה, ועד כה לא מצאה גבר שענה ונתן מענה לצורך הזה. היא רואה את עצמה עם איש עסקים מצליח כמוה, שיעניק לה הכל מהכל.
דיברנו על מה יקרה אם יופיע גבר טוב לב שיכול להעניק לה רמת חיים יותר נמוכה..? הילה הבינה עם עצמה שיש לה כאן צורך שהיא אומנם משתדלת לספק אותו דרך העבודה הקשה שלה במהלך חייה, אבל על הדרך הצורך הזה בנה לעצמו אמונה מגבילה שמנעה ממנה זוגיות.
הילה האמינה ש..
""הזוגיות שלי תהיה מוצלחת וטובה רק אם יהיה לי בן זוג אמיד שיאפשר לי רווחה כלכלית"
אז איך הילה התמודדה עם אמונה מגבילה בקליניקה?
ביקשתי ממנה לחשוב האם זאת האמת?
האם אני חייבת בן זוג אמיד שיאפשר לי קרקע כלכלית דשנה ופוריה על מנת שאהיה מאושרת בזוגיות?
בעקבות אמונה זו נתתי להילה משימה, לחשוב על לפחות שישה זוגות נשואים באושר שהיא מכירה, שאין להם קרקע כלכלית יציבה ועשירה.
הילה חזרה עם תשובה שלא כל הנוצץ זהב ושמצאה זוגות שאכן נשואים באושר ללא רמת חיים גבוהה (ואפילו מצאה יותר מ שישה זוגות).
כעת, לאחר שזיהינו את החסם, הילה אימצה אמונה מקדמת "זוגיות טובה ומאושרת מושתת על אהבה כבוד והערכה"
הזיהוי של האמונה המגבילה...והתרגול של היפוך המחשבה אחרי אימון מתמשך, הוא זה שהביא
לפריצת הדרך בתהליך של הילה.
האימון ניפץ אמונה מגבילה והפך אותה למצמיחה ומסייעת בדרך למטרה.
זה היה הצעד הראשון בדרך למטרה...ומיותר לציין שהיום הילה בזוגיות ועתידה להינשא בקרוב.
מזמינה אותך לקחת אמונה מגבילה אחת שלך, ולתת 10 דוגמאות למה היא לא נכונה ולהפוך אותה לחיובית.
וזה יהיה הצעד הראשון שלך בדרך לשינוי.
הסיפור של הילה
אימון אישי להגדרת מטרה, גם כשחושבים שהכל מושלם
הסיפור של איציק
איציק, בן 52 ואיש עסקים מצליח ואמיד בתחום הנדל"ן כבר למעלה מ 15 שנה , נשוי באושר ואבא ל ארבעה ילדים.
מעיד על עצמו שהוא מצליחן ששואף להישאר הכי רלוונטי בתחום.
איציק מאוד אוהב את חיי היוקרה והעושר, מאוד חשוב לו להראות טוב ולהיות עדכני, לקנות לעצמו ולמשפחתו ושלא יחסר להם דבר.
למעשה, איציק הגיע בגלל שאישתו שלחה אותו...במפגש הראשון הוא לא הבין למה ומה הסיבה ואמר שחייו מושלמים.
כשבקשתי ממנו למלא את גלגל החיים, על מנת להבין את הדרוג של כל תחום בחייו (קריירה, משפחה ,תחביבים, מימוש עצמי,וכו) הבחנתי שהוא בשביעות הרצון הכי גבוהה שנתקלתי בה עד כה, בכל תחומי החיים הוא סימן טווח בין 8-10.
על מנת להבין מדוע אשתו שלחה אותו, ומה היא רואה מנוקדת מבטה, בקשתי שגם היא תמלא את גלגל החיים של איציק.
בגלגל החיים שאישתו מילאה ניכר שהיא מרגישה שאיציק לא נותן מעצמו מספיק בתחום המשפחה. אמנם היא דירגה את המימוש העצמי והקריירה של איציק כ 10, אבל לתחום המשפחה היא נתנה דירוג של 5, בעוד שאיציק דירג את תחום המשפחה ב 10.
זו הייתה הנקודה שבה התגלה הפער הגדול בתפיסה של שניהם.
שוחחתי עם איציק על הפער הזה והוא היה מופתע, הרי הוא עובד מבוקר עד ערב על מנת שלא יחסר להם דבר, לוקח אותם בכל קיץ לטיולים מסביב לעולם, איך היא רואה את הדברים באופן כה שונה ממנו?
אבל פה בדיוק קבור הכלב...איציק כל הזמן נמצא במרדף אחרי הפרנסה...והנאות החיים.
הוא כלכך מרוכז במרדף הזה, שהוא לרגע שכח שיש פה אישה ו3 ילדים שרוצים לבלות איתו גם במהלך השבוע .
כשבדקתי עם איציק את העבר שלו ואת ילדותו, הופתעתי לגלות שהוא גדל במשפחה קשת יום ולעיתים הוא אף חווה עוני.
עוד כשהיה ילד הוא הבטיח לעצמו שלמשפחה שלו זה לא יקרה, שהוא יעניק לילדים שלו כל מה שהוא יכול ועוד יותר.
במניפת הערכים של איציק אכן נמצא ערך המשפחה במקום גבוה, אבל בלטו גם ערך ההצלחה, הביטחון וההגשמה העצמית.
לאיציק מאוד חשובה איכות החיים של המשפחה, אבל יחד עם זאת, לאור הילדות שעבר, מאוד חשוב לו להצליח ולתת למשפחתו את מה שהוא לא קיבל בילדותו, גם במחיר הזמן שנותר לו להקדיש להם.
לאחר שהבנו את מקור הבעיה ומיפינו את הערכים שלאורם הוא פועל, הראיתי לאיציק את השפע הגדול בחייו (לא החומרי) את ההצלחות הרבות שלו, את הכוחות שלו לקום ממקום נמוך למקום גבוה ולהיות איש מוערך ומצליח שיכול לכלכל את משפחתו בכבוד.
איציק הגדיר מטרה חדשה - להיות איש משפחה יותר קשוב וזמין, להצליח להגיע מוקדם פעמיים בשבוע הביתה ולבלות זמן איכות עם אשתו וילדיו.
האם סדרי העדיפויות של הערכים המובילים אותך ברורים לך? האם עצרת לחשוב על האנשים היקרים לך, ועל הצרכים שלהם?
אני כאן כדי לזהות מה החוסר בחייך, ולסייע לך למלא אותו על ידי הצבת מטרות והשגתן.
סיפורים מהקליניקה
אני זוכה ללוות אנשים במסעות האישיים שלהם
כל אחד עם האתגרים, החלומות והניצחונות שלו.
כאן תוכלו לקרוא סיפורים מעוררי השראה על שינויים קטנים שהובילו לפריצות דרך גדולות, על רגעי תובנה מרגשים, ועל הדרך הייחודית שכל אחד ואחת עשו כדי להגיע לגרסה הטובה ביותר של עצמם.
כל סיפור הוא תזכורת לכך שהשינוי אפשרי – והוא מתחיל בצעד אחד קטן.